哪些饮料比较健康？

哪些饮料比较健康？相关内容，小编在这里做了整理，希望能对大家有所帮助，关于哪些饮料比较健康？信息，一起来了解一下吧！

本文目录一览：

• 1、苏打水品牌销量排行榜
• 2、哪些饮料比较健康？
• 3、夏日健康饮品推荐：让你畅饮无忧！

苏打水品牌销量排行榜

苏打水品牌销量排行榜

1、 屈臣氏 （Watsons）苏打水

推荐理由：大品牌质量好有保障。包装很好，正品包裹，很正规。打开都是每罐独立包装，开瓶扣很环保安全。口感好，好喝气足

2、农夫山泉苏打水

推荐理由：一次偶然的机会，喝了原味的，感觉挺不错的。

农夫山泉（NONGFU SPRING），即 农夫山泉股份有限公司 ，原名“ 浙江千岛湖 养生堂饮用水有限公司”，成立于1996年9月26日，其公司总部位于浙江省杭州市，系养生堂旗下控股公司。

3、名仁（MINGREN）苏打水

推荐理由：初喝囗感有轻微的涩感，但喝久了，感觉越来越好喝！健康无负担！

名仁苏打水是焦作市明仁天然药物有限责任公司旗下品牌。专注于药品、饮料（含固体饮料）、糖果制品、代用茶等健康产品为一体的综合性品牌。

4、依能苏打水 齐缘网

品牌创建于2016年，隶属山西依能饮品有限公司旗下。依能主要产品包括天然苏打水、苏打水、风味水、果汁饮料、 汽水 气泡水等。

5、元气森林苏打水

推荐理由：喝起来非常爽，喝完打嗝，凉的时候喝的更舒服。

元气森林成立于2016年，是自主研发自主设计的创新型饮品品牌。元气森林品牌包含“苏打气泡水”“乳茶”“燃茶”“满分！”“外星人”等。

6、娃哈哈苏打水

推荐理由：品质有保证，口感冰冰爽爽。

杭州娃哈哈集团有限公司 创建于1987年，为中国最大，全球第五的食品饮料生产企业。在 销售收入 、利润、利税等指标上已连续11年位居中国饮料行业首位，成为中国最大、效益最好、最具发展潜力的食品饮料企业。

7、怡泉Schweppes苏打水

推荐理由：无糖无热能，气很足，喝起来很过瘾。

怡泉（Schweppes）， 可口可乐公司 收购的饮料品牌，源自英国，拥有230年历史，在世界各地拥有着许多忠实的消费者。

8、 三得利 （Suntory）苏打水

推荐理由：品质保证健康饮品放心享用，超级的好饮。

三得利株式会社（ 日本语 ：サントリー）是日本的一家以生产／销售酒精饮料和软饮为主要业务的老牌企业。

9、雀巢（Nestle）苏打水

雀巢公司 是由亨利雀巢（Henri Nestle）在1867年创办，总部设在 瑞士日内瓦 湖畔的韦威（Vevey），在全球拥有500多家工厂，为世界上知名的食品饮料制造商。

10、泰象Chang苏打水

推荐理由：清凉可口，清澈透明，气泡细腻，清甜可口。来自泰国的国民气泡水，含气量十足，这是一款人造含气苏打水。

哪些饮料比较健康？

在选择健康的饮料时，最好选择低糖、低脂肪和低卡路里的饮料。以下是一些相对健康的饮料选项：
矿泉水：矿泉水是最健康的饮料之一，因为它不含糖和卡路里，而且还可以提供身体所需的水分和矿物质。
绿茶：绿茶富含抗氧化剂和维生素C，对身体有益。如果不喜欢绿茶的味道，可以考虑添加一些柠檬或蜂蜜。
咖啡：适量饮用咖啡可以提高注意力和警觉性，但要注意不要过量。最好选择不加糖的黑咖啡。
蔬果汁：如果选择自己榨的蔬果汁，可以确保没有添加糖或其他添加剂。但要注意的是，蔬果汁中也含有天然糖分，最好不要饮用过多。
纯牛奶：牛奶含有钙和维生素D等营养成分，但也含有脂肪。如果想减少脂肪摄入量，可以选择低脂牛奶或脱脂牛奶。
需要注意的是，即使是相对健康的饮料也应该适量饮用，过量摄入也可能会对身体造成负面影响。

夏日健康饮品推荐：让你畅饮无忧！

夏天来了，喝饮料也要健康。下面，我们为你推荐几款相对健康的饮料，让你在享受美味的同时，也能保持健康。
1️⃣万能的白开水
白开水是万能的饮料，不仅对身体无害，还能帮助排毒和保持水分平衡，是最健康的饮品之一。
2️⃣满满的营养：纯果汁
纯果汁富含维生素和矿物质，喝一口就是满满的营养。不过，糖分有点高，得悠着点喝哦。
3️⃣抗氧化剂：绿茶
绿茶里的抗氧化剂，不仅对身体好，还能帮你降低胆固醇和血压，保持健康。
4️⃣营养丰富：奶类饮品
牛奶、豆奶等奶类饮品，营养丰富，强壮骨骼和肌肉。特别是小朋友、孕妇和老人家，得多喝哦！
5️⃣消除疲劳：清淡的茶饮
像菊花茶、玫瑰花茶这些清淡的茶饮，不仅口感好，还能帮你消除疲劳和排毒。
❌少喝：碳酸饮料、甜茶
市面上很多饮料糖分和添加剂都超标，像碳酸饮料、甜茶这些就得少喝。别贪杯哦，适量饮用才能保持健康！

以上就是哪些饮料比较健康？全部内容了，了解更多相关信息，关注齐缘网。