2024-03-23 07:13:00 | 齐缘网
食材
主料 齐缘网
铁皮石斛5克
方法/步骤
将石斛洗净;
把石斛放入煮水器内,加300-500毫升水;
大火煮沸后转慢火煎30分钟即可取汁饮用;
可反复煮至无味,最后将石斛一起嚼服。
铁皮石斛的药效成分主要是石斛多糖、石斛碱和总氨基酸等。能提高人体免疫能力,记忆力,补五脏虚劳,抗衰老,抑制肿瘤有显著效果。铁皮石斛的吃法还很多,可以搭配西洋参一起泡茶、直接口嚼、入酒、入药、炖汤等等。每一种食用方法都有其独特的作用功效,没有最好这一说,您可以根据自己的爱好选择。铁皮石斛是我国的一种名贵中药材,与人参、鹿茸一起列为中国三大补药。铁皮石斛被誉为“中华九大仙草”之首,名列野山人参、深山灵芝、百年首乌、冬虫夏草、天山雪莲等之前。在一些百年老字号的著名药店,橱窗里一定要摆上一卷铁皮石斛、一株上等百年老山参和一朵深山野灵芝,这才显得出百年老店的气派和档次。现代药理研究表明铁皮石斛通过滋养阴液,润滑关节,从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果,能提高应激能力,具有良好的抗疲劳,耐缺氧的作用。药房里面的铁皮石斛,品类众多,价格便宜,往往是以水草充当,国内只有少数几个大品牌能够买到真正的铁皮石斛,以福临门铁皮石斛和同仁堂这两个老品牌为代表,最为正宗。同仁堂价格最贵,包装较为漂亮,适合用于送礼。
石斛的品种非常多,市面上比较好的石斛品种就是铁皮石斛了,当然现在有很多铁皮石斛是假货来的,因此买的时候要好好的辨别一下才行,以免买到了假货,石斛可以直接泡水,效果是相当不错的,接下来我们了解一下石斛泡水的相关知识吧。
石斛泡水一次几个
石斛泡水功效是非常多的,但一次性不能放太多,那么石斛泡水一次几个呢?
石斛是临床上比较常用的一种补阴的中药,使用这个产品要适量,干品一次6~12g,鲜品一次15~30g为标准数值。具有益胃生津、滋阴清热的作用。可以用于治疗胃阴虚症,热病伤津症以及肾阴亏虚症等。用于治疗胃阴虚,可以配伍沙参、麦冬、玉竹等药物。在临床使用石斛时,可以入汤药煎服,也可以泡水喝。
石斛泡水时一定要注意用量,若一次性放入太多石斛而导致食用过量,则会造成石斛中毒的严重后果。石斛中毒的反应大多是不自主的抽搐,所以在日常生活中,遇到这样的食用石斛过量而导致抽搐的人,应尽快送其就医,避免延误治疗。此外,石斛还具有一定的助湿作用,如果属于湿热体质,最好不要喝石斛水。
石斛泡水喝的功效
石斛泡水虽然没有那么好喝,但功效是相当多的,那么石斛泡水喝的功效是什么呢?
石斛性味甘淡,微寒,入肺、胃经,具有益胃生津,养阴清热的功效。石斛里面是含有一种多糖类物质的,这种物质是能够起到增强人免疫力的,这种成分能够促进巨噬细胞吞食的能力,从而提高自身的免疫力。石斛还可以用于热病后期虚热烦闷,常和知母、白芍等药物配伍泡水频饮。
虽然石斛有清热解毒润燥滋阴的功效,但由于引起咳嗽的原因有很多,所以并不是所有的咳嗽都能饮用。如果是因为阴虚火旺导致的喉咙干痒以及咳嗽,适当的饮用一些石斛泡水是能够帮助缓解咳嗽的,但如果是因为支气管炎以及其他病毒入侵导致咳嗽的发生,饮用石斛泡水并不能够治疗咳嗽。
石斛怎么泡水喝正确
石斛泡水虽然简单,但还是注意一些方法,那么石斛怎么泡水喝正确呢?
用石斛泡水的话,一般是用石斛的花来泡水喝,而不是枝干来泡水喝的,这个我们是需要知道的,而且石斛泡水的好处是特别多的,可以滋润形体脏腑、脑髓骨骼等,效果非常的好,所以,现在很多人都用石斛来泡水喝,不过还是不宜喝多的。
准备好一些石斛,石斛最好是选择比较干燥的,不要用量太多,一般水里面放入4-5个就可以了,太多的话,会太浓,一般也喝不下去,太少的话,味道也会太淡。之后,需要准备一瓶开水,一般最好在85°左右就可以了,准备一个干净的玻璃杯或者陶瓷杯,之后放入石斛,然后加入开水,一般需要浸泡至少10分钟左右才会看出来泡开了。
石斛泡水一次放几颗粒
石斛泡水虽然作用多,但一次也不能喝太多了,通常石斛泡水一次放几颗粒呢?
石斛是临床上比较常用的一种补阴的中药,使用这个产品要适量,干品一次6~12g,鲜品一次15~30g为标准数值。具有益胃生津、滋阴清热的作用。可以用于治疗胃阴虚症,热病伤津症以及肾阴亏虚症等。用于治疗胃阴虚,可以配伍沙参、麦冬、玉竹等药物。在临床使用石斛时,可以入汤药煎服,也可以泡水喝。
选择用石斛泡水一定要记住可以选择用沸水进行泡,也可以选择煎煮,正常情况下泡10分钟左右就可以,而且石斛是可以反复的进行冲泡饮用。如果选择石斛和其它的药材共同的进行泡水喝,要注意石斛提前半个小时进行煎煮,这样才放其他的药物,效果发挥的会更好。
什么样的石斛泡水喝好
石斛的种类是非常多的,而石斛用来泡水就可以了,那么什么样的石斛泡水喝好呢?
其实石斛分有很多的种类,石斛的茎是作为药用的,因为石斛的种类有很多种,所以每一种的种类和功效都是不一样的,其中铁皮石斛是功效最好的。它可以治疗口干烦渴、胃痛干呕、虚热不退或者是腰膝酸软等症状。石斛是被称作仙草,那是因为它能够起到抗衰老的作用,里面有很多的微量元素是能够帮助身体清除自由基,达到了抗衰老的作用。
石斛是补益药中的一种,具有补胃肾阴、清胃火、降肾火的功效,对于胃阴虚证、肾阴虚证都有良好的治疗功效。石斛性味甘、微寒,所以不建议和寒凉的药物进行泡水。如果想要治疗疾病还应当去医院咨询医师,辨证治疗。平时应当养成良好的生活习惯,起居有节,调畅情志,注意休息。
石斛泡水能天天喝吗
有些人知道石斛泡水对身体好,就想天天都喝,可是石斛泡水能天天喝吗?
干石斛泡水能天天喝。石斛和红枣混合在一起,浸泡在水中饮用,效果特别好。需要时,可将石斛切成段,红枣可切成片,枣核可随后取出,然后将片放入锅中煎炸,然后将片与石斛一起放入杯中,用开水冲泡,使石斛具有更好的补气补血功效。饮用水中经常使用石斛,既能养血安神,又能补中益气,对人体气血亏损有很好的调理作用。
不过石斛的用量最好是少一些,一天控制在50克左右即可,如果身体有什么大的毛病一定要咨询医生应该服用多少,并且确定好自己的体质以后在确定服用多少合适。石斛具有敛邪的作用,令邪气没有办法发散到体外,所以说如果身体有温热性质症状,那么千万不能够过多的服用石斛,否则不利于身体恢复健康。
石斛加苦荞泡水的功效与作用
石斛加苦荞泡水是相当不错的,那么石斛加苦荞泡水的功效与作用有哪些呢?
高血压的患者可以服用石斛加苦荞泡水,主要是里面含有石斛碱,植物碱这种物质是能够起到降低心率和血压的作用。并且似乎当中还有一些物质是能够溶解血栓预防动脉硬化的,是一种很好的养生和预防疾病的中药材。石斛加苦荞是非常好的中药材,它能够抑制幽门螺杆菌的成分,所以会对胃产生很好的保护作用,能够帮助消化。
石斛本身就是一位滋阴的良药,属于临床上常用的一种药物,这种药物具有滋阴生津的作用,特别适合于本身阴虚火旺的人服用,可以改善阴虚的症状,但是本身寒性体质的人是不适合服用石斛的,反而容易加重体寒的症状。阴虚的人可适当的加用麦冬,玄参及苦芥等。
石斛泡水喝的功效与副作用
石斛泡水喝虽然好处多,但也不是完全无害的,那么石斛泡水喝的功效与副作用是什么呢?
石斛是一种非常有滋养作用的食材。因为石斛中存在较多的多糖成分,以及石斛碱,硒元素等等成分,它们能促进身体的代谢,协调身体各个器官运行,具有很好的滋补作用。有的人因为身体亏空,各项生理机能偏弱,总是出现头晕乏力,腰膝酸软的现象,而用石斛来补气血,能带来很好的帮助。石斛能促进消化过程,有补益脾脏的作用,尤其是长期食用更为明显。
不过石斛每日用量千万不能太多,过多的食用石斛,不能起到保健作用,反而会危害身体健康。石斛还具有一定的助湿效果,所以如果属于湿温体质的人群,最好不要将石斛泡水喝。石斛泡水喝不能与具有清热解毒效果的食材搭配,如金银花、蒲公英以及鱼腥草等。
以上就是齐缘网小编给大家带来的石斛有多少品种呢,哪种最有营养价值?,希望能对大家有所帮助。海带结的海带营养价值海带是非常普通常见的海产品,大家都知道的是吃海带可以补碘,防治甲亢等疾病。其实,海带不仅仅可以补碘,还含有很多种营养元素。海带的蛋白质和脂肪含量比较低,碳水化合物含量很高。海带含粗蛋白、糖、钙、铁的含量很高,甚至高出菠菜油菜的几十倍以上。相对于其他海藻类,海带的含碘量很高,多的高达7%-11%。1、海带含有丰富的钙,可防治人体缺钙。2、海带上常附着一层白霜似的白
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